关灯 巨大 直达底部
亲,双击屏幕即可自动滚动
第133章 大熊戏心法

“好吧,既然你这么想学,那我就试着教教看。”我笑着说道,心中却暗自思忖,这大熊戏虽然基础,却也是五神戏中极为重要的一环,不容小觑。

我深吸一口天地灵气,开始向她传授,大熊戏的基本要领。我告诉她,修炼大熊戏首先要做到心静如水,意守丹田。随后,我详细地解释了修炼过程中的每一个细节,包括呼吸的节奏、身体的姿势以及意念的引导。

除了基础动作,修炼大熊戏时还要,在心中默念心法。其核心在于体悟熊的厚重与力量,同时融入自然,与天地合一。在修炼过程中,需要集中精神,默念以下心法:

“心如静水,意守丹田。呼吸自然,气沉涌泉。

身形如熊,厚重如山。步履稳健,力从地发。

双掌如爪,力透千钧。心随意动,势如破竹。

融入自然,与天地合。熊戏精髓,体悟其真。” <

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!