果然，戒指当中墙上开启了第三个暗格，萧成触手打开暗格，是一本书和一个盒子，拿出书，书名两字“神体”，再打开盒子，盒中共有三颗丹药，萧成一看，一脑门的懵逼，什么情况，这是什么？
静下心来，仔细阅读，才明白是怎么回事，所谓神体，其实就是一本锻炼身体的功法，书中记录，但世间修行者，修成渡劫期者，其实并不少，但多数都是渡劫失败，成为渡劫修士，随岁月而消亡，这些渡劫失败者，多是身体无法接近于仙体，而渡劫失败，仙体不同于凡体，凡体属肉身心胎，体量重，且结构松散，没有太高抗击能力，而仙体，骨格血肉份量很轻，但却如铁似金，所谓的金钢不坏之体，这本书就是教如何，让体骨如铁似金，共分三个阶段。
第一阶段，脱胎换骨，脱去肉体凡身，经过锤炼，将肉体炼成钢筋铁骨。
第二
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